🎹ピアノでリズムがずれる原因の直し方とメトロノームに合わせられない人の改善法

ピアノを始めたばかりの方で、「リズムが取れない」、「拍に合わせられない」、「弾いているうちに分からなくなる」、と悩んだことはありませんか？
リズムがずれる原因は、単なるリズム感ではなく「拍の取り方」や「練習方法」にあることがほとんどです。

リズムがずれる主な原因として、次のような点が挙げられます。

・拍を体で感じていない
 ・メトロノームに頼りすぎている 
・部分練習が不足している 
・音をしっかり聴けていない

また、メトロノームに合わせられない場合、多くは音だけを合わせようとしており、拍の流れを体で感じられていないことが原因です。その結果、テンポが乱れたり止まってしまうことがあります。

これらはリズム感そのものの問題ではなく、練習方法を見直すことで改善できます。

ただ音だけを追って弾いていると、拍の基準がなくなりズレてきてしまいます。

正確な拍、リズムで曲を弾けるようにするためにはまず、体で拍を感じられないといけません。そのため、いきなりピアノで弾くのではなく、手拍子や足踏みで拍を体の中に入れる練習をしていきましょう。

ポイントは一定の間隔をキープすること、曲に合わせてリズム打ちをするだけでも効果があります。

①曲に合わせて足踏みしてみる
②曲に合わせて手拍子をする
③実際のリズムを手で叩いてみる
音楽をよく聴きながら、「拍の流れ」を感じることが目的です。

STEP:2 片手ずつメトロノームで練習する

体で拍を感じられるようになったら、片手ずつメトロノームに合わせて練習していきましょう。
両手で弾くとズレやすいので、まずは片手ずつ正確に合わせます。

[よくあるNG例]

✖️メトロノームに必死に合わせる
✖️いきなり速いテンポで練習する
✖️間違えてもそのまま進める

これらを続けるとズレたままの癖がついてしまいます。

[おすすめ練習メニュー]
・最初は必ずゆっくりしたテンポで行う
・自分の音だけでなくメトロノームの音もしっかり聴く
・合わない場合はさらにテンポを落として練習する
そうすることで、弾けてないところ、誤魔化しているところがわかってきます。

STEP:3 苦手なところを部分練習する

リズムが崩れる原因の多くは、弾けていない部分をそのままにして通して練習してしまうことです。
通して練習するだけでは改善していきません。

まずは、次のように分けて練習します。
・１〜２小節だけ取り出して練習
・ゆっくり繰り返す
・できたら少しずつテンポを上げていく

これを繰り返すことで、全体の安定感が大きく変わっていきます。

[よくあるNG例]
リズム練習でよくある失敗には次のようなものがあります。
・メトロノームの音に引っ張られてテンポが速くなる
・正確に合わせようとしすぎて途中で止まってしまう
・通し練習ばかりして細かいミスに気づかない

これらを避けることで、上達スピードは大きく変わります。
実際に、最初は拍も分からなく、メトロノームに全く合わせられなかった方でも、段階的に練習することで自然とズレずに弾けるようになるケースは多いです。焦って通して弾くよりも、ゆっくり確実に合わせることが上達の近道です。